Materi PJOK : Lari Atletik merupakan gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi Lari, Lempar, Lompat . Kat... Baca selengkapnya »
Materi PJOK : Lari Estafet Lari estafet merupakan salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilakukan secara bergantian. Lari ini dilakukan bersambung dan be...
Teknik Dasar Futsal Dalam olahraga futsal ada beberapa elemen dasar yang harus anda pahami, secara umum futsal hampir mirip dengan bermain sepak bola ...
Teknik Dasar Bola Basket Basket merupakan olahraga yang cukup unik dan banyak digemari juga di Indonesia. Unik disini karena basket sebenarnya tercipta karena ketid... Baca selengkapnya »
Tips & Perlengkapan Renang A. Tips Renang Sebelum berenang, ada beberapa hal yang haru s diperhatikan agar berenang dapat menyehatkan dan membuat tubuh bugar, b...